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武蔵御嶽神社|静山荘 宿坊宿泊体験記

宿坊宿泊体験記
コメントを編集宛にいただきましたのでご紹介。
武蔵御嶽神社の静山荘で宿坊体験をしました。この宿坊は内なる力が“目覚める”ような体験をできます。まずは滝行です。滝行について非常に丁寧に説明してくださりました。滝に打たれながら呼吸したり、大声をだしたりするのは大変でしたが、指導者からの励ましもあってなんとか乗りきれました。瞑想や呼吸法も教えていただけました。自然溢れる静山荘でやるより効果は落ちそうですが、自宅でもできるので有りがたい教えでした。そして、クリスタルボウルヒーリングや笙の演奏などの珍しい体験もできました。料理も美味しかったです。五穀米を食べる事ができ、初めて食べた“川魚の塩焼”が最高でした!
川魚
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